Grups d'entrenament

Informació, grups i horaris

Escola

L’escola del CASAB fomenta la pràctica de les diferents disciplines atlètiques mitjançant la diversió, el joc i l’esport, amb l’objectiu de crear reptes constants als nostres atletes i d’aquesta manera afavorir l’aprenentatge motor en les diferents etapes biològiques.

Aquestes activitats es combinen alhora amb els aprenentatges dels valors característics del nostre esport com són l’esforç, la superació, la perseverança i el respecte.

** Si desitges formar part, però l’horari no et va bé, posa’t en contacte amb nosaltres.

HORARI ATLETISME ESCOLAR TEMPORADA 23-24

Categoria

Anys

Dies

Horari

Prebenjamins (sub 8)

2017-2018

DLL-DC

*Opció DM-DJ

18:00-19:00

*17:30-18:30

Benjamins (sub 10)

2015-2016

DLL-DC o

DM-DJ

18:00-19:00

17:30-18:30

Alevins (sub 12)

2013-2014

DLL-DC o

DM-DJ

*Opció de 3 dies

18:00-19:15

17:30-18:45

Infantils (sub 14)

2011-2012

DLL-DC o

DM-DJ

*Opció de 3 dies

18:00-19:15

17:30-18:45

Cadets (sub 16)

2009-2010

DLL-DM-DJ-DV

*Opció de 2/3/4 dies

DLL 18:00-19:15

DM-DJ 18:00- 20:00

DV: 17:00-18:15

Tecnificació

Finalitzada l’etapa de formació arriba el moment d’escollir especialitat. Els entrenaments incorporen un treball tècnic i de condicionament físic més específic, amb l’objectiu d’aconseguir resultats esportius.

HORARI ATLETISME TECNIFICACIÓ TEMPORADA 23-24

Categoria

Anys

Dies

Horari

Juvenil (sub 18)

2007-2008

DLL-DM-DJ-DV

19:00 a 21:00

Dv 17:00 a 19:00

Junior (sub 20)

2005-2006

DLL-DM-DJ-DV

19:00 a 21:00

Dv 17:00 a 19:00

Promesa (sub 23)

2002-2004

DLL-DM-DJ-DV

19:00 a 21:00

Dv 17:00 a 19:00

Sènior

2001- anteriors

DLL-DM-DJ-DV

19:00 a 21:00

Dv 17:00 a 19:00



Adults

Ruta / Trail

Si el que vols és preparar-te per córrer en crosos, curses de muntanya o d’asfalt, aquest és el teu grup. En els entrenaments hi ha un treball tècnic i físic específic. A més a més rebràs assessorament per complementar els entrenaments presencials amb treball autònom.

Salut atlètica

Si el que vols és posar-te en forma i trobar-te millor en el teu dia a dia aconseguint un desenvolupament físic complet, aquest és el teu grup. En els entrenaments es compagina el treball de la força, coordinació, agilitat, la resistència, la velocitat i l’amplitud de moviment.

HORARI ATLETISME ADULTS TEMPORADA 23-24

CategoriaTècnicDiesHorari
Salut atlèticaSergio Valle

DLL-DC o

DM-DJ

*Opció de 3 dies

18:00 – 19:30

17:30 – 19:00

Ruta-TrailDavid CayeroDLL-DC19:30 – 21:00
Director tècnic: Sergio Valle
Director tècnic: Sergio Valle

Si tens algun dubte, omple el formulari i contactarem amb tu.

Parlem?

Quotes

Categoria

Anys

Mensualitat

Llicència (anual)

*Preu temp. ant.

Soci familiar (anual)

Prebenjamins (sub 8)

2017-2018

2 dies: 31€

Consell: 18€

25€

Benjamins (sub 10)

2015-2016

2 dies: 31€

FCA: 36,75€

25€

Alevins (sub 12)

2013-2014

2 dies: 31€

3 dies: 39€

FCA: 36,75€

25€

Infantils (sub 14)

2011-2012

2 dies: 31€

3 dies: 39€

FCA: 36,75€

25€

Cadets (sub 16)

2009-2010

2 dies: 31€

3 dies: 39€

4 dies: 45€

FCA: 36,75€

25€

Juvenil (sub 18)

2007-2008

2 dies: 31€

3 dies: 39€

4 dies: 45€

FCA (2008): 49,60€

RFEA (2008): 79,25€

FCA (2007): 107,60€

RFEA (2007): 126€

25€

Junior (sub 20)

2005-2006

2 dies: 31€

3 dies: 39€

4 dies: 45€

FCA: 107,60€

RFEA: 126€

25€

Promesa (sub 23)

2002-2004

2 dies: 31€

3 dies: 39€

4 dies: 45€

FCA: 119,70€

RFEA: 160€

25€

Sènior

2001- anteriors

2 dies: 31€

3 dies: 39€

4 dies: 45€

FCA: 119,70€

RFEA: 160€

15€

Salut atlètica

+16 anys

2 dies: 23€

3 dies: 30€

 

15€

Ruta-Trail

+16 anys

2 dies: 23€

3 dies: 30€

 

15€

Soci esportiu

   

40€

** En el moment de la inscripció s’haurà d’abonar el cost de matrícula que és de 25€. La matrícula inclou una motxilla i una samarreta d’entrenament.

** En les categories de prebenjamí a sènior, el cost de les competicions va a càrrec del club.

** Al segon germà se li aplica un 10% de descompte en la mensualitat i al tercer un 12%.

** La cuota de soci esportiu és una modalitat per aquells atletes que no formen part de cap grup d’entrenament, però gaudeixen dels descomptes i curses del club.