24 h. CAN DRAGÓ. 19-20 DICIEMBRE 2015

HORARIO	CORREDOR	CONFIRMACIÓN
12:00 - 13:00	Susana	OK
13:00 - 14:00	Valderas	OK
14:00 - 15:00	Judith / Lioba	OK / OK
15:00 - 16:00	Juanjo	OK
16:00 - 17:00	Ñito	OK
17:00 - 18:00	Fernando	OK
18:00 - 19:00	Wences	OK
19:00 - 20:00	Rafa Borrás	OK
20:00 - 21:00	Marta	OK
21:00 - 22:00	Gintoni	OK
22:00 - 23:00	Iron	OK
23:00 - 00:00	Juanjo Mesvida	OK
00:00 - 01:00	Tonigin	OK
01:00 - 02:00	Gamba	OK
02:00 - 03:00	Txus	OK
03:00 - 04:00	Xl	OK
04:00 - 05:00	Miky	OK
05:00 - 06:00	Josele	OK
06:00 - 07:00	Juanma	OK
07:00 - 08:00	Cortijo	OK
08:00 - 09:00	José Castaño	OK
09:00 - 10:00	Raquel / Sergio	OK / OK
10:00 - 11:00	Susana / Marta	OK / OK
11:00 - 12:00	Ester / Anna	OK / OK

Instruccions de darrera hora per les proves de 24hs per parelles i per equips, de 3 a 6, i de 7 a 24 membres: 1. Cada parella/equip disposarà d’un ÚNIC xip i 2 dorsals. 2. El xip s’haurà d’anar traspassant d’un atleta a un altre, de forma que sempre el porti l’atleta que està en pista. El xip ha d’anar lligat als cordills de la sabatilla. També podeu portar una cinta porta-xip d’aquestes que es tanquen amb “velcro” per facilitar l’intercanvi ràpid, però és responsabilitat de cada equip portar-la, ja que la organització no les facilitarà. 3. L’intercanvi de xip sempre s’ha de fer a la part interna de la pista, a la meitat aproximadament de la recta d’arribada. Per evitar confusions, la zona d´intercanvi estarà delimitada amb cons. Però recordeu que es fa a la part interna. Aneu amb compte amb creuar sense mirar per si venen altres atletes corrent. Fer l’intercanvi fora d’aquesta zona suposa una amonestació (dues amonestacions acumulades per membres del mateix equip comporten la desqualificació de l’equip). 4. El corredor que porta el xip sempre haurà d’anar identificat amb el dorsal col·locat a la part davantera del seu cos. L’altre dorsal pot ser custodiat per membres de l’equip que no corrin en aquell moment. En cas que no hi hagi ningú que pugui custodiar aquest segon dorsal, el podeu deixar a la carpa de CoRReDoRS.CaT per a que sigui custodiat fins que arribi a les instal·lacions el proper rellevista. 5. Si necessiteu servei de guarda-roba, podeu deixar la vostra bossa a la carpa de CoRReDoRS.CaT. Els vestidors i dutxes els podeu fer servir, però recomanem no deixar bosses a l’interior del vestidor. 6. Els lavabos de cabina que trobareu a la pista són pels atletes de 24h individuals. Fer servir aquests lavabos de pista comporta amonestació. Si necessiteu anar al lavabo podeu fer servir els dels vestidors, o els que hi ha a la part interior de la graderia. 7. Cada 3h es fa un canvi de sentit dels atletes de 24h i per seguretat, també de la resta de participants. Aquests canvis es fan a les 15:00-18:00-21:00-00:00-03:00-06:00-09:00 amb una variació de minuts amunt o avall en funció de la disponibilitat dels organitzadors per la coincidència amb la sortida o arribada d’altres proves paral·leles. Els organitzadors i voluntaris us indicaran com es fa aquest canvi de sentit. Si us plau, seguiu les seves instruccions. Fer un canvi de sentit incorrecte també comporta amonestació. 8. És necessari entregar la llista de participants amb antelació. No ho és indicar l’horari de cada relleu, ja que aquests són lliures, però sí saber els components de l’equip, amb Nom, Cognoms, DNI i data de naixement, dades imprescindibles de cara a l´ asseguradora. No podrà córrer cap atleta que no estigui inscrit en aquesta llista. Aquest llistat ha de ser enviat abans de dimecres dia 16 a les 00h de la nit a l´adreça de correu electrònic inscripcions24hores@gmail.com (el mateix des d´on s´envia aquest comunicat). 9. Els dorsals i xips s’entreguen a partir de les 10:00. A les 11:00 es fa un briefing explicatiu on esteu convidats (no es obligatòria l’assistència però és recomanable). 10. Quan acabeu el vostre relleu podeu passar per la carpa de CoRReDoRS.CaT a recollir la vostra “bossa del corredor”. 11. Els 3 equips/parelles guanyadors/es obtindran trofeu (pels 3 primers equips de 7-24 components, hi haurà medalles per tots els seus membres). L’entrega de trofeus i medalles es durà a terme una vegada finalitzin les 24h. Esteu tots convidats a aplaudir als guanyadors.


CORREDORES Y CORREDORAS, EL PRÓXIMO 19 Y 20 DE DICIEMBRE CORREDORS.CAT VUELVE A ORGANIZAR LAS 24 H EN LA PISTA DE ATLETISMO DE CAN DRAGÓ (BARCELONA).
ABRIMOS HILO PARA CONOCER TODOS AQUELLOS Y AQUELLAS QUE ESTÉIS INTERESADOS EN PARTICIPAR, TIEMPO DE CARRERA Y FRANJA HORARIA.
ANIMAOS Y ASÍ EL CASAB PARTICIPARÁ POR SEGUNDO AÑO CONSECUTIVO.
AUPA CASAB!!!!

TODA LA INFO EN:
www.corredors.cat/24hores/

http://www.clubatletismesab.com/2014/12/24-horas-can-drago-20-211214.html