FELIZ AÑO NUEVO 2015

Me llena de orgullo y satisfaccion...que no que esto no es un toston como los del rey, es simplemente una despedida de año y una nueva entrada jajaja

- Apuntar de este año que se despide, perdonad si alguno se puede sentir ofendido por que su cursa haya sido la mejor o mas dura, esta es simplemente mi modesta opinion, bueno pues eso para mi el evento del año ha sido CREU AREGALL 2014, con 44 participantes, fue un hito historico en una salida de club y que este año espero poder ser el 45, la foto tambien es historica jajaja con el palo te iba yo a dar jajaja.



- Felicitar a Vanessa y Javi por haberse ganado el trofeo al mejor atleta de la liga CASAB, que envidia (sana) poder tener ese trofeo tan importante, no os durmais que yo ya tengo 15 puntos jajaja,
pues eso que para mi se puede decir que sois los mejores del club.

- Y por ultimo desearos un Feliz año nuevo 2015 y que todos vuestros deseos se puedan cumplir, yo ya he pedido el mio, os lo imaginais, bueno en verdad son dos...prepararos jajajaja

      


F E L I Z    A Ñ O    2 0 1 5    BY      C.A.S.A.B.

NO ES UNA INOCENTADA.. V SORTIDA PEL BOSC DE MALHIVERN - 28/12/2014

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Este 28 de diciembre volveremos a hacer la salida por el Bosc de Malhivern... pero en serio no es una inocentada!!!

Este año volverá a ser un entrenamiento solidario para recoger fondos para la MARATÓ DE TV3. 

Para poder participar habrá que hacer un donativo de 3 € que habrá que pagarlo en la hucha que pondremos en la salida EN EL COMPLEX L'11.

Para poder gestionar mejor los avituallamientos podéis avisar vuestra participación mediante el correo electrónico del club: ca.sab@hotmail.com o con un comentario en la noticia del entreno en www.clubatletismesab.com.

Ante todo queríamos dejar claro que como el propio nombre de la actividad indica, esto es un entreno. Así que los más rápidos tendréis que tener paciencia con los más lentos, lo que se trata es de pasar un día agradable haciendo lo que más nos gusta que es correr por la montaña.

Tened respeto por la montaña, hay que cuidarla.

Habrá avituallamiento en la llegada (líquido y sólido). Seguramente se formarán grupos de distinto nivel pero habrán varios puntos de agrupamiento.

La zona entre Pallejà y Sant Andreu de la Barca volverán a vernos pasar. Será un recorrido de unos 12 km aproximadamente en el cual tendremos que salvar un desnivel acumulado de 350 m. donde pasaremos por el Pic del Águila, Font de la Teula, Font de les Rovires, y por el antiguo paso del camino a la Barca entre Sant Andreu y Molins, está abierto a todos los atletas que quieran participar sean del club o no. 

Después nos iremos a almorzar un desayuno bien merecido... en dtaping.

VIDEO RESUMEN 2013-2014

24 HORAS - CAN DRAGÓ . 20-21/12/14

24 horas: 292,139 kms finalizando el equipo en 10/24 posición.

Gran éxito de participación y organización de corredors.cat. Por parte nuestra una gran experiencia de cómo un deporte individual se convierte en un deporte de equipo.

La prueba comenzó a las 12:00 del sábado y finalizó 24 horas después.

ORDEN	CORREDOR	HORA
1	JOSÉ CASTAÑO	12:00 - 13:30
2	ALBA	13:30 - 14:30
3	FERNANDO	14:30 - 15:30
4	WENCES	15:30 - 17:00
5	ÑITO	17:00 - 18:00
6	JOAN	18:00 - 19:00
7	JOSE LUIS VALDERAS	19:00 - 20:00
8	ANNA	20:00 - 21:00
9	RAFA	21:00 - 22:30
10	CAÑI	22:30 - 00:00
11	TXUS	00:00 - 01:30
12	XL	01:30 - 03:00
13	GIN TONI	03:00 - 04:30
14	MIKI	04:30 - 06:00
15	JOSELE	06:00 - 07:00
16	SERGIO	07:00 - 08:30
17	MIGUEL	08:30 - 10:00
18	SALUD	10:00 - 11:00
19	MARTA	11:00 - 12:00

Podemos encontrar más información en: http://www.corredors.cat/24hores/

II LIGA CASAB

Ya tenemos a los ganadores de la segunda edición:

POSICIÓN	GENERAL FEMENINA	PUNTOS
1	Vanessa Ruiz	667,42
2	Anna	215,43
3	Susana	105,05

POSICIÓN	GENERAL MASCULINA	PUNTOS
1	Javi Gea	811,63
2	Carlos V.	784,75
3	Cañi	778,63

                       

VI CENA DE NAVIDAD - 13/12/2014

... y ya van 6!!!

La cena de navidad este año se hará el próximo día 13 de diciembre en el Restaurante Can Sunyer, el precio del menú es de 30 €.

Menú

Aperitivo 

Tacos de Queso, Fuet, Olivas, Patatas Chips, 

Fritos del Cheff, Etc.. 

Escalibada Gratinada con Jamón 

Meloso de Ternera 

(con Girgoles y Verduritas) 

Pudin Casero 

Turrones y Polvorones 

Cafés e Infusiones 

Bodega: 

Tinto Rioja crianza 

Blancos Penedés 

Cava Brut 

Minerales 

Importe: 30 Euros + 10% IVA

Durante la cena haremos entrega de los trofeos a los ganadores de la segunda LIGA CASAB, que finalizará este próximo día 7 de diciembre.