23/12/2012 - III SORTIDA PEL BOSC DE MALHIVERN
17/02/2012 - IV PUJADA A LA CREU DE L'AREGALL
28/04/2012 - IV RECORREGUT PER LES MINES DE PLOM
05/07/2012 - IV RECORREGUT NOCTURN PER CAN XANDRI
13/10/2012 - IV CURSA DE LA TARDOR
ACTIVIDADES 2012-2013
domingo, 30 de septiembre de 2012
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MARATÓ DEL MEDITERRANI - 21/10/12
martes, 25 de septiembre de 2012
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El próximo 21 de octubre se disputará la 8ª edición de la Marató del Mediterrani. Dentro del marco de la maratón se disputará la media maratón y la carrera de 10 km.
+ INFO en: http://www.maratodelmediterrani.com/web/
CURSA DE FONS A ST.MUÇ - 21/10/12
martes, 18 de septiembre de 2012
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El próximo 21 de octubre se disputará la XXIV de la cursa de fons a Sant Muç.
BEERRUNNERS
El proximo dia 29 llega a Barcelona este movimiento.
La idea es buena, una carrerita/entreno/encuentro de 4km, y al acabar, cervecita mas tapa, todo esto con una inscripción gratuita!!!
Si alguien se anima que espabile que solo hay 1000 plazas.
Podeis entrar en la web www.beerrunners.es y ver de que va, hay un poco de todo, está curioso.
Tiene buena pinta, alguien se anima para soltar un poco las piernas el dia antes de la mitja de sant Joan Despí??? (Miqueeellll)
CAVALLS DEL VENT - 29-30/09/12
lunes, 17 de septiembre de 2012
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El 29 de septiembre se dará la salida a la cuarta Ultra Cavalls del Vent, 84,2 km con 12.000 metros de desnivel. Un ultra que tendrá a la élite mundial y que XL no podía faltar...
En este enlace podrás ver toda la información: http://www.ultracavallsdelvent.com/
Vamos, campeón!!! Estamos contigo!!!
MATAGALLS-MONTSERRAT - 15/16-9-12
viernes, 14 de septiembre de 2012
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Este fin de semana, Xavi y Toni, participarán en la 33ª edición de la Marxa Matagalls-Montserrat. Ambos tienen la salida a las 16:30 aproximadamente.
+INFO en: http://www.matagallsmontserrat.cat/Mm/
I MARXA DE LES BONESVALLS
jueves, 13 de septiembre de 2012
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El próximo 21 de octubre se disputará la primera edición de la I Marxa de les Bonesvalls. Habrán dos recorridos uno de 28 km con 978 m de desnivel acumulado y 14 km con 370 m desnivel acumulado.
+ INFO en: http://marxabonesvalls.blogspot.com.es/
MITJA MARATÓ DE SABADELL
martes, 11 de septiembre de 2012
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El pasado domingo se celebró esta media, a la que nunca había asistido, y como que normalmente coincidía con las fiestas de Sant Andreu, no pensaba hacer nunca, pues ese fin de semana aparco del todo las zapatillas. Este año coincidió que las fechas no se solapaban y que Pele, nuevo miembro del club y muy buen amigo mío, se decidía a debutar en la distancia, ante lo cual me decidí para acompañarlo un rato en su debut, (solo un rato, al principio, en los momentos buenos, luego pensé que a ver si se complica y me da por saco...)
Tonigin en baja forma como un servidor, pero facil de engañar, también se subió al carro y allí que fuimos los tres, donde coincidimos con Suso, un runner gallego de Castelldefells, con el que corrimos, charlamos y tomamos unas cervezas.... (un placer socio!! esperamos repetir y mucha suerte en Berlín).
La carrera, no me hizo ni fu ni fa, e incluso sufrimos pequeños problemas de organización, a mi modo de ver mucha gente para el circuito, lo cual se agrava al principio, pues salen juntos sin ninguna discriminacion los participantes en la popular y en la media, con la dificultad que eso comporta para correr en los primeros kilometros, en cambio el tema duchas, estuvo genial, supongo que por la poca gente que las usó... guarretes!!!
Es un circuito de 7km al que se le dan 3 vueltas, lo cual tiene su parte mala (para el coco sobretodo) y su parte buena, en cuanto a referencias, o si como en nuestro caso, servía de entrenamiento. Hicimos una primera vuelta muy tranquila, en 38 minutos, para una proyección de 1h54!!! que a Tonigin le empezaba a dar miedo... Al primer paso por meta, Tonigin y yo decidimos que ya era hora de que Pele descubriera los sinsabores de la media, por su cuenta... juassss y le deseamos suerte y todo eso, pero ahí te quedas... je je, y allí lo dejamos con Suso, que cumplía con sus planes de rodaje, en su puesta a punto de cara a Berlín. Toni y yo empezamos a incrementar el ritmo, tampoco mucho que no hay que pasarse, y hicimos las dos vueltas siguientes en 32 y 33 min respectivamente, haciendose la ultima un poquito larga, pues llevamos pocos kilometros, para un tiempo final de 1h43, que deja bien a las claras que esté verano ha hecho mucha sed!!! Pele llegó contento y feliz con 1h49 en su bautizo como medio maratoniano, acompañado del mencionado Suso, al que medio engañamos para que participe en la cursa de la tardor, a ver si viene y nos explica sus andanzas berlinesas.
Pues eso, en mi caso este verano he realizado el paron mas bestia en los ultimos años y he estado 2 meses y medio parado casi por completo, así que va a costar ver la luz,pero ya estamos en ello, Tonigin viene con unas condiciones parecidas, pero como es un purasangre le va a costar algo menos... je je
Dar la bienvenida a Pele, que espero que encuentre su espacio en este club plural y variopinto en el que algunos estamos tan a gusto. Benvingut company!!!!
Próxima estación Sant Joan Despí???? y Collserola.
Tonigin en baja forma como un servidor, pero facil de engañar, también se subió al carro y allí que fuimos los tres, donde coincidimos con Suso, un runner gallego de Castelldefells, con el que corrimos, charlamos y tomamos unas cervezas.... (un placer socio!! esperamos repetir y mucha suerte en Berlín).
La carrera, no me hizo ni fu ni fa, e incluso sufrimos pequeños problemas de organización, a mi modo de ver mucha gente para el circuito, lo cual se agrava al principio, pues salen juntos sin ninguna discriminacion los participantes en la popular y en la media, con la dificultad que eso comporta para correr en los primeros kilometros, en cambio el tema duchas, estuvo genial, supongo que por la poca gente que las usó... guarretes!!!
Es un circuito de 7km al que se le dan 3 vueltas, lo cual tiene su parte mala (para el coco sobretodo) y su parte buena, en cuanto a referencias, o si como en nuestro caso, servía de entrenamiento. Hicimos una primera vuelta muy tranquila, en 38 minutos, para una proyección de 1h54!!! que a Tonigin le empezaba a dar miedo... Al primer paso por meta, Tonigin y yo decidimos que ya era hora de que Pele descubriera los sinsabores de la media, por su cuenta... juassss y le deseamos suerte y todo eso, pero ahí te quedas... je je, y allí lo dejamos con Suso, que cumplía con sus planes de rodaje, en su puesta a punto de cara a Berlín. Toni y yo empezamos a incrementar el ritmo, tampoco mucho que no hay que pasarse, y hicimos las dos vueltas siguientes en 32 y 33 min respectivamente, haciendose la ultima un poquito larga, pues llevamos pocos kilometros, para un tiempo final de 1h43, que deja bien a las claras que esté verano ha hecho mucha sed!!! Pele llegó contento y feliz con 1h49 en su bautizo como medio maratoniano, acompañado del mencionado Suso, al que medio engañamos para que participe en la cursa de la tardor, a ver si viene y nos explica sus andanzas berlinesas.
Pues eso, en mi caso este verano he realizado el paron mas bestia en los ultimos años y he estado 2 meses y medio parado casi por completo, así que va a costar ver la luz,pero ya estamos en ello, Tonigin viene con unas condiciones parecidas, pero como es un purasangre le va a costar algo menos... je je
Dar la bienvenida a Pele, que espero que encuentre su espacio en este club plural y variopinto en el que algunos estamos tan a gusto. Benvingut company!!!!
Próxima estación Sant Joan Despí???? y Collserola.
CURSA DE LA VINYA - 02/09/2012
domingo, 2 de septiembre de 2012
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+ INFO: http://www.championchip.cat/cursadelavinya/
INSCRIPCIONES: http://eolymp.cat/inscripcions/inscripcions.php?cursa=35631
XL en acción!!!
MITJA MARATÓ DE SANT CUGAT - 30/9/12
sábado, 1 de septiembre de 2012
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EVASION RUNNING MITJA MARATÓ - 30/9/12
Primera edición de la Mitja de Sant Joan Despí.
COLLBATONINA - 22/9/12
Tercera edición de esta exigente carrera que llega hasta los 460 m de altitud.
+ INFO en: https://sites.google.com/site/lacollbatonina/home
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