CLUB ATLETISME SANT ANDREU DE LA BARCA: GRUPO ENTRENAMIENTO MASCULINO

GRUPO ENTRENAMIENTO MASCULINO

jueves, 19 de julio de 2012 ·

29 comments:

Josele dijo...: Este viernes no podré ir, descanso para la Cursa del Alba...
Rafa Borras dijo...: Para ir a la cursa del Alba necesitas descansar, juasss,juasss!!!.
Josele dijo...: La verdad es que si, los kilitos de sobra me están matandoooooooo
Josele dijo...: El viernes iremos a hacer el recorrido del domingo, 17 km!!!
txus dijo...: a que hora????
empanaoooo!!!
Josele dijo...: A las 9:15 en la pista!!! Ñito también viene.

ja,ja,ja esto de ser presidente y corredor no es compatible...
Josele dijo...: El viernes a las 9:15 en la pista para quien quiera disfrutar de la montaña...
txus dijo...: mañana 16:30h debajo de mi casa, Miquel, Tonigin, Ñito y un servidor. Pal monte, si alguien se quiere apuntar....
Josele dijo...: Mañana a las 9:15 en la pista, 1h30 de montaña o planito por el río.

Saludos,
Josele dijo...: Mañana habrá entreno hacia la carretera de Terrasa, Rafa, David, Antonio,... a las 9:15 en la pista.
Antonio dijo...: Se traslada al miercoles el entreno hacia la carretera de Terrasa. Ojo! es un entreno para hombres jejejejejeeje
Josele dijo...: Mañana me gustaría ser un hombre ja,ja
Si el pie me respeta, el viernes a las 9:15 en la pista para hacer un recorrido de montaña suave 1h30'
Josele dijo...: Mañana a las 9:15 en la pista para hacer un ratito de montaña suave, porque no tengo el pie para mucho...
XL dijo...: El viernes 15/6/2012 vamos a la montañita. Salida 16:30 en CasaTxus, hora y sitio negociables.
Txus
Bob
Josele dijo...: Por fin alguien se digna a publicar un entreno...

Gracias, mi pelota!
XL dijo...: Si alguno se anima hoy 11/7/2012 a las 18:30 en la entrada al camino del rio por el colegio Josep Pla.
Txus
Jose Luís
XL
txus dijo...: Aclaro, hemos quedado en el rio,pero iremos por la montaña.
XL empanao!!!!
XL dijo...: Empanao???
Esto no es la entrada GRUPO ENTRENAMIENTO CURSES DE MUNTANYA???
Josele dijo...: Mañana a las 9:15 en la pista para hacer un recorrido con muchas cuestas...
Josele dijo...: Al final yo solito, lo bueno que se me están pasando las molestias, empezad a mirar por el retrovisor ...
Aguiluchopocho dijo...: ya no hay hombres como nosotros...eres el ultimo de la especie, saludos.

p.d. a ver si encuentras alguna cuesta que de la vuelta como la montaña rusa, es lo que nos falta por hacer jajajaja
Josele dijo...: ja,ja,ja,... Hay muchos por ahí...
XL dijo...: Vaya par de pelotas!!!!!
Josele dijo...: Después de las vacaciones, hay que ir recuperando fuerzas.
El sábado día 8 de septiembre a las 7:30 hemos quedado XL y yo para ir hasta La Bola, 30 km de montaña.
Quien venga que traiga agua y algún gel...
C.A.S.A.B. dijo...: Mañana haré una salida de montaña de unos 21 km, 2h15' aprox. Quién se anime mañana a las 11:00 en la plaza de las Palmeras.

josele
Josele dijo...: El martes he quedado con Joya a las 9:20 en la explanada del mercadillo para ir a la Bola, 30 km con 1500 m de desnivel acumulado. Última tirada larga antes de la marató del Montseny!
Josele dijo...: Mañana, viernes, a las 9:15 en la pista para hacer un recorrido de una hora y media de montaña.
Ñito, Txus y Josele.
Alguien se apunta?
Josele dijo...: El sábado a las 8:30 en la explanada para hacer el recorrido de la Cursa de muntanya, el de 17 km!!!
Josele dijo...: Mañana a tope!!! Parece una cursa!!!

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