Ayer Rafa dió todo un espectáculo en la XXVIII Pujada Bagà-Coll de Pal, 19,4 km de pura potencia en continua subida logrando el 5º puesto en la General. 1h44'08"
Entradas populares
-
CLASIFICACIÓN GENERAL 5 KM CLASIFICACIÓN 5KM POR CATEGORÍAS CLASIFICACIÓN PROMOCIÓN 1 (1997-2000) CLASIFICACIÓN PROMOCIÓN 2 (2001-2004)...
-
<p>&amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;amp;amp...
-
El día 22 de julio tendrá lugar la primera edición de la Cursa de muntanya de Sant Andreu de la Barca. El recorrido será de unos 13 km apr... -
Aquí tenéis las fotos!!! Fotos Txus!!! El próximo 23 de diciembre celebraremos la última salida-entreno del año, la III SALIDA POR EL... -
El próximo 9 de febrero volveremos a coronar la Creu de l'Aregall. Será la quinta vez que la bandera sube hasta la mítica Creu que gobie... -
Queridos compañeros, espero que os parezca buena idea colocar este post, para el que quiera y/o pueda poner sus resultados, los demás podamo...
-
Este 15 de diciembre volveremos a hacer la salida por el Bosc de Malhivern. Este año estará incluída en el programa organizado por e... -
INSCRIPCIONS TANCADES!!! Moltes gràcies a tots!!! Us esperem!!! + INFO clicka aquí
-
Obertes les inscripcions a la 33a Cursa Pallejà La distància homologada: 10 km. totalment pla. També hi haurà una cursa paral·lela d... -
Cargando...
15 comentarios:
Enhorabuena, Rafa! Estás que te sales, ahora es cuando tendrías que hacer una maratón!
ENHORABUENA CAMPEON SUBES A TOPE NO HAY CUESTAS QUE SE TE RESISTAN.AYER DISTE UNA BUENA LECCION DE TU ESTADO DE FORMA EN EL QUE TE ENCUENTRAS.
enhorabuena CAMPEON, espectaculo puro,estas muy fuerte.
felicidades campeon tu mujer y tus hijos estamos muy orgullosos de ti y sabemos que conseguiras tus proximAS METAS
Rafa, eres un crack y mejor persona. Ahora, a tope en el Veleta.
Enhorabuena Rafalito, sabes, como yo, que arriesgando se consiguen los retos, aunque en numerosas ocasiones nos pegamos unos tortazos tremendos. Me gustan los valientes. Ahora con tranquilidad a conservar la forma y acumular kms para tu gran reto de Agosto.
Mucho ánimo.
Joer.. Rafa, si que le has sacado provecho al entreno que hicimos juntos el otro dia...
Me parece un registro descomunal, pero viendote como te veo, la verdad es que no me sorprende.
Animo con el trabajo que queda, que el reto que tienes en mente lo exige, y seguro que nos sorprenderas igual, con el Veleta y antes con la Pujada a Carlo.
Bestia!!!
Enhorabuana Rafa...ya tienes marca para años, saludos
Ahora a por El Mont Caro...
Enhorabuena Rafa por ese trofeo! Subir Coll de Pal a esos ritmo no está al alcance de cualquiera.
Felicidades!
Enhorabuena Rafa, seguro que detras de estos tiempos, hay mucho sacrificio y constancia.
Muchas gracias a todos por vuestros comentarios. Una carrera preciosa, para repetirla. Solo falto gente del club para compartirla. Tiempo:1h.44'08''
Perdona, Rafa, se me olvidó poner el tiempo!
Felicidades Rafa. Vaya tiempazo con tanta subida.
felicidades makina asi me gusta!!! a X LA VELETA
Bueno, bueno, bueno...... presi, habrá que hacer controles antidoping, porque esto no es normal...... esto es descomunal.... Enhorabuena vecino.
Publicar un comentario