Aprovechad esta entrada para quedar, ya sea, para hacer una salida de montaña, una tirada larga preparatoria de maratón o para hacer series en la pista...
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119 comments:
Objetivo Pedraforca!!!
A partir de hoy, cuando querais,vamos compis animaros:arriba casab
buen post, asi cuando salga con la bici podre comentarlo por si alguien quiere divertirse un rato...jajjaa
oido cocina!!!
miercoles a las 16:00h salida de momento
Toni (cansu no el otro... je je)
Txus
El que quiera que diga algo.
Toni!!
Miquel dice que a las 16:30 se apunta, por mi no hay problema, tu dirás.
Miquel!!! no hay de que..
ningun problema contar conmigo
Si va Miquel 25 o 26 km así que preparaos...
seguramente,tambien estare,pero no puedo confirmarlo hasta ultima hora,un saludo
No puedo pq trabajo pero voy a ir poniendome en forma para seguiros bien, saludos
Mas tarde dire a la hora que quedaremos mañana. Un saludo...
PD: Xtus veo que una maquina llamada Ñito te tiene bien informado,ja,ja,ja... Gracias
Anda! qué buena idea la de este post.
Perfecto, estaré al tanto.
Por cierto, si queréis correr por montaña con lluvia... y lluvia... y lluvia... brrrr... Veniros por Galicia.
Vaya semana santa pasada por agua vamos a tener por estos lares.
Txus,VicenÇ, Presi,Ñito y el que sequiera apuntarse para un rato de montaña, mañana a las 16'15h en el gimnasio.
PD:Si llueve cada uno que valore si acudir o no ha esta salido...
Tu si que estás salido...
josele pelota!!!
Presi nos apuntamos a la cursa del diable???? El que se esta amariconando es txus que no va porque va de fiestukiiii...
si josele corre la cursa del diable, yo también, aunque me vaya de fiestukiiii!!!
hola soy carlos de palleja, me alegro de que habrais esta seccion. si algun dia quedais para entrenar por palleja avisar y os enseño algunas trialeras muy chulas que tenemos por aqui.tambien si quedais para hacer alguna tirada larga mirar de poner lugar y hora y asi nos podemos agregar los lectores de este post estaria bien ¿no?. se que casi todo san andres va la cursa del alba espero que os vaya bien, yo voy a la marxa de 7 cims que es el mismo dia. buenos companys, saludos a todos y km
Carlos, a ver cuando me llevas a ver esas trialeras, y ves dando señales de vida por aquí, que si me informas y cuadra a ver si algun dia me llevas a una marxa de esas...
Hoy hemos salido a las 16:15h, Miquel, Toni (el normal... je je) y yo.
Miquel, se conoce que ha tenido un mal dia en el trabajo, y la ha pagado de mala manera con nosotros.
Hacía tiempo que no acababa tan cansado..
Supongo que voy un poco cargado, he tenido problemas con una pierna (ayer jugué a padel...)pero la verdad es que hemos hecho un recorrido muy bonito y muy exigente,y encima le ibamos picando, "pa que mas", creo que Toni y yo, lo hemos pasado muy bien, pero hemos sufrido como cochinos, eso si, "cochinos normales", que Miquel es un "cochino asesino".
Al final 1h55 19km, y la incertidumbre de si vere el futbol o me quedaré dormido...
Miquel Pelota!!!
Lo que explica Txus no es cierto porque eran dos contra uno y entre los dos me han cansado haciendose relevos,ji,ji,ji...En concluon una buena tarde y buen entrenamiento...
Un saludo.....
Txus,toni,ñito pelotasssssss
Cuando vosotros empecéis la carrera del diable, yo ya habré nadado casi 4 km y no se cuantos en bici... así que Txus te podrás ir de fiesta tranquilamente, estaré pensando en vosotros.
je je... por eso decía, que si tu corres la cursa del diable yo tambien, es mas, pago las inscripciones de todo el club... juas...
Mientras algunos hombres hagan la cursa del diable, habra unas "nenas" danzando por salou.
bueno gente!!! me voy el finde por ahi, la semana que viene a ver si hacemos algo..
Miquel mamon!!! hoy voy cojo!!
Próximo Viernes dia 29 a las 16:15h en el poli, quien se apunta???
XL pone el recorrido, aunque si viene Miquel podemos repetir el de ayer, a ver la gente como responde... je je
XL estas vivo??? o te has perdido por la tramontana??? juas!!!
Josele!! animo con los entrenamientos, ya queda poco hierroman!!!!
Sí, estoy vivo pero lo más importante, he recuperado mi mochila!!!!!!
En principio si la pierna se comporta nos vemos el viernes.
Quién se apunta?
29 de mayo, cursa de Paüls, inscripciones abiertas, el menda ya se ha "apuntao", Oscar que cada vez está un poquito mas asilvestrado, supongo que lo hará en breve, si no lo ha hecho ya... je je
Si alguno se anima, es toda una experiencia.
A Josele no le digo nada, que ese día tiene que afilar todas las armas para la batalla del domingo siguiente... a ver si acabas ya tiuuu, y vuelves a hacer cosas normales.
Bueno, ya me queda menos. Solamente un mes para intentar ser finisher... después me dedicaré a tumbarme en el sofá y esas cosas, iba a ayudar a XL a buscar la mochila pero ya veo que la ha encontrado...
Si, si... Txus: apuntado estoy ya para Pauls. Falta hacer el ingreso del money y listo! a hacer el cabra por les terras del Ebre:
http://sites.google.com/site/cursadepauls/
Ñito: apúntate, te gustará el recorrido.
ESTAIS COMO CABRAS, JA,JA...
TXUS, COMO LIAS AL PERSONAL, SALUDOS.
Lastima y mira que lo he intentado hasta ultima hora, mañana no podre salir con los krasssss por la montaña porque me lo paso genial.
Otro dia sera
Un Saludo....
jo, miquel, yo que pensaba que me ibas a romper otra vez... jeje
De momento no viene nadie, XL está ahi, ahi, si nadie dice nada, igual salgo/salimos pero no iriamos al polideportivo, o sea que si alguien piensa venir que diga algo...
Toni_Cansu, vente a Paüls hombreeee, que te gustará fijo.
Txuuus, yo os hago de bici-escoba, decir la hora y el sitio y hablamos.
Txus, XL y el que quiera, quereis quedar el domingo a las 8´30h y salir un ratito??? Decirme algo.
Txus dime tu telefonoooo.
Nos vemos...
Mikel, yo en principio no salgo el domingo.
Miquel te he enviado mi telefono...
XL está en horas flojas, (está amariconenceteandose, mañana se va a hacer "cosas" con la bici... juas
yo es posible que si que pueda el domingo, si eso te llamo (si me das tu telefono.... juas)
Andres (Joya) yo tambien he tenido una larga inactividad, esta semana no he salido ningun dia... je je
Bienvenido! al blog y a la salida, tengo ganas de verte correr de nuevo..
Y lo mas importante Toni_Cansuuuuuuu, mucha suerte el domingo compañero.
abiertas inscripciones para la cursa de vacarisses, 14.5km, buena cursa, baratita 10€ y buen rollete, piscina despues para corredores y acompañantes.
Si os interesa corred que se agotan.
txuss,en esta no falto ya estoy apuntado,,,,señores apuntaros yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
al final hay salida mañana domingo o qué?
joan, yo he quedado a las 09:00h, con Miquel en la iglesia de debajo de tu casa.
Buenas, siento no poder seguiros estos dias por montaña pues después de seguir al mákina del Txus hasta la Creu de l'Aragall y seguir después varios dias por trialeras diversas con las Brooks reglamentarias me he jodido un poco la rótula y voy ahora por llano para recuperarme, espero estar bien para el dia 15 y hacer un poco el cabra por la montaña con todos vosotros, saludos! Toni Cansu espero que hayas disfrutado en la maratón...
Espero te recuperes Vicençs y volvamos a vernos pronto para dar guerra a esas Brooks y yo con mis Asics.
hola soy carlos de palleja, hoy han abierto las inscripciones de la marxa de cap de rec y de las 500 iniciales ya solo quedan 200 asi que el que este interesado que se de prisa. txus haber si te cuadra y vamos juntos que por lo que dicen es espectacular. un saludo para todos.
epp Carlos!! Ahora mismo ya solo quedan 150, me he preinscrito y como tengo 3 dias para pagar, a ver si hoy hablo con la mujer y compruebo que pueda ir, a poco que pueda... llévame contigo!!!
Sería muy guay!!!
Si alguien mas se anima...
Hola, pues yo también me he animado!!! ya estoy preinscrita jajaja
soy carlos de palleja, bueno hace un rato ya he pagado la inscripcion de cap de rec asi que txus, la pelota esta en tu tejado...espero que puedas venir lo pasaremos muy bien y seguramente muy mal pero a eso vamos no ?.saludos a marta que tambien vendra y recuerda que soy el de la foto¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ jaja. venga saludos a todos y suerte en la cursa del alba.
Txus eres un liante!!!!!!
Totalmente de acuerdo XL, ¿una salidita mañana x la tarde suavecita?...
Salir con un maratoniano siempre es un honor.
A que hora y donde máquina? A las 17:00 en el polideportivo?
Ok, Xavi Duatlero... Esperemos que Txus se manifieste y el que quiera.
por mi ok
Txus, mañana a las 10:10//10:15 en la pista para hacer dos horas por el rio... si alguien se anima ya sabe a 5'/km
joer!!! yo pensaba que ibas a ir por el monte, pero bueno allí estaremos Toni_Cansu (Gintoni ahora.. je je) para hacer de sparrings. Si alguien se anima, nos turnamos para cargar con la bici, porque no se si lo sabeis pero josele entrena el running con la bici a cuestas... juas..
Anda y yo pensando que Toni de Cansu era ToniGin. Txus eres un liante.
Josele no carga la bici cuando corre, solo cuando nada. ja ja.
Y ese bulto es del cuentakilometros escondido dentro del neopreno.
Que bulto... ja,ja XL tu si eres un liante, ah tengo que decir que XL también buscaba la mochila por la piscina...
buenooooooo, que esto esta "parau", el viernes a las 17:00h desde el poli, saldremos un ratín por la montaña, quedamos en el parking que hay al lado de la pista de atletismo.
De momento si no pasa nada, vamos:
ToniGin
XL "el víbora"
Un servidor
y supongo que GinToni se apuntará también.
Los que podais y os apetezca sereis bienvenidos. (Bueno, todos menos uno...)
Chau!!
Txus, esta semana ando un poco liado por lo del bar, pasate por allí y hablamos... Saludos
Txus, hacéis una salida por la montaña el viernes por la tarde?
Os paso el link del reportaje de la Vertical Cara Amón en la que participe este fin de semana, gran nivel de participantes con las selecciones catalana, Aragones y Vasca, el próximo año formará parte del circuito internacional.
Seguro que algunos se le pondran los dientes largos!!! jajajaja
http://vimeo.com/24208354
Marta se me han puesto los dientes como los de un elefante, que envidia me da...me quedare con esa pena o la podre hacer otro año, felicidades por lo valiente que eres con estas carreras
Vice, Sabia que te gustaría..
Paco!! (que paco eres, que tenemos superavit de Pacos) mañana yo no puedo, y me da a mi que no queda nadie...
El viernes que viene, en principio si que haremos algo..
Marta! que bien te lo pasas!!
aaaaaaaaaalaaaaaaaaaaaaaaaaaaa marta campeona,que pasada de carrera,enhorabuena sigue asi ole,ole.
Qué pasada Marta, qué bien te lo montas. De todas formas, estas cosas se explican antes....no después que luego da envidia,ja,ja,ja.
Por cierto, si quedáis el viernes que viene (no mañana) contad conmigo. Avisad de la hora. Salu2.
ATENCION!!!! Mañana Domingo hemos quedado para un entreno pirata por la montaña, de Sant Andreu a Martorell, cursa del diable y subida a Can Xandri, unos 26 km. en 2 horas y pico.... el que quiera apuntarse, hemos quedado a las 7´30 en la plaza de la Roda.Para más información, llamar a Ñito.
mañana domingo, he quedado con XL a las 08:00 para hacer una salidita, una hora mas o menos, supongo que iremos por montaña a Pallejà y volveremos por el rio.
mañana a las 08:00 he quedado con Gintoni en la font de la roda, para hacer una salidica de 20-25km, si alguien se anima....
El recorrido sera mas o menos Can Xandri (creu de l'Aragall???) minas de plomo, Martorell y volveremos por el río.
Toniginnnn!!!!
Por cierto Marta y Anna, estan haciendo el carros de foc skyrunner, ya llevan 13 horas en el ajo...
ANIMO CHICAS!!!!
A las 8 estaré ahí pero más de 25 km noooooooooooo!!!
Más de 25 km no... pero 25 km sí, estáis locos!!!
hoy gintoni y yo hemos sacado a pasear a Josele, que se nos está durmiendo... je je y hemos hecho una buena tiradita por el monte, Toni se ha ido un poquito antes al llegar al cruce de Can sunyer con la roca dreta, por que no iba muy fino (esto de salir solo los domingos... DOMINGUERO!!!! Y Josele y yo hemos acabado haciendo unos km por el rio desde Martorell a Sant Andreu, dandole un poco de chispa, hasta sacar la lengua, bueno la lengua la he sacado yo, que los hombres de hierro no conocen el dolor... juas.
Ñito y superPaco han hecho otra tirada por el rio y luego hemos tenido un encuentro de confraternizacion el Can Toni, donde se han sumado Rafa, Ana y familia, y ha sido un gustazo.
Que sepais que hemos pasado lista en la salida y en el vermut y los que no habeis venido teneis una cruz!!!!
La noche de Bilbao se acerca, el proximo finde entrenaremos un poquito mas... je je
XL no se ha enterado del lockout de la Nba y se ha ido a hacer sus pinitos...
Wendy que bien te veo!!!
Cuidaros mucho y sed buenos!!!
Javi Gea que tenemos mas plazas en el pueblooooo...
dos cositas:
como que este finde voy a salir 0 km, el viernes a partir de las 16:00h tengo intencion de hacer una salida como la del pasado domingo, unos 25 km, acabando por el rio, si alguien se apunta, entre las 16:00 y las 17:30 me amoldo.
Respecto al título del hilo "quedadas de montaña", yo optaría por dejarlo como "quedadas" a secas, no? y utilizarlo para cualquier tipo de salida, porque de hecho no tenemos un lugar donde hacerlo.
Recojo el guante...
tampoco era para que te enfadaras....
mira que cortarme la cabeza..
Txus, yo saldré por la mañana, ya nos veremos en el post...
Más de una cabeza tenía que cortar...
...es broma!!!
Hola a todos, despues de haber tenido una conversación muy dura con TXUS, jijiji hemos decidido hacer una tirada este domingo. Hemos quedado a las 8h en el parking del cementerio para salir desde ahi.
PD:Si alguien no le va bien la hora que lo comente he intentaremos adaptarnos.
Un Saludo...
vamos abriendo lista para el domingo:
Miquel (El negociador)
Tonigin
Txus
vayan pasando señor@s!!!!
Los que tenemos la maraton de Bilbao haremos larguito, el que no quiera hacer tanto que se venga, luego cada uno se baja del tren cuando quiera..
Nos vemos!!
Me apunto.
O mucho cambia el tiempo o habrá que llevar sombrilla para el sol:
Miquel (El negociador)
Tonigin
Txus
Oscar Rdez.
Hola, despues de negociar con TXUS hemos decidido cambiar la hora de salida para el domingo. La nueva hora es a las 7 de la mañana en el parking del cementerio.
Un Saludo...
Yo tambien estaré. Nos vemos a las 7h.
Gente tirada larga el proximo sabado a las 7h en el parking del cementerio.
TXUS.
MIQUEL.
Si no pasa nada, ahí estaré para meteros caña ja,ja
TXUS.
MIQUEL.
JOSELE.
Esta bien, que vengas que la tenemos que hacer el sabado "por tu culpa".. je je
Si no pasa nada: TXUS
MIQUEL
JOSELE
JAVI GEA
Hoy a las 16:30 en la Plaza de la rueda para hacer un recorrido de montaña muy suave.
TONIGIN y GINTONI decir a que hora el domingo para hacer una tiradita larga.
A mi mne va bién de las 7 a las 7,30, ya direís vosotros hora y lugar. Xavi López si estas vivo, manifiestate...
PERFECTO A LAS 7.
PODEMOS QUEDAR EN LA ESPLANADA DEL MERCADO
que es eso de quedar en la esplanada, se queda en el cementerio coñe!!!
O.K mañana a las 7 en la esplanada del mercado, para ir hacia el rio.
Tirada larga......El que quiera ya lo sabe...
yo seguramente vaya, que hoy no he podido hacer la marxa completa, y si no cambia nada me apunto, además igual viene Carles Mira tambien.
En la esplanada del mercado?
Eso esta muy lejos, a mi no me va bien allí.
ATENCION: Unos locos (ñito y un servidor), queremos hacer mañana la subidita de Monsterrat, porfa, manifestaros... Miquelet, Toni and Txuuus.) Xavi, aqui te queda más cerca. ;p
Los que vais a Montserrat decid la hora que pronosticáis la llegada al monasterio y os acompaño en road bike ja,ja
yo a montserrat mañana no puedo ir, si acaso dejad claro lo que haceis, para ver si voy al mercado o no, o madrugo menos, etc...
TXUS MIQUEL Y YO HEMOS QUEDADO EN LA ESPLANADA A LAS 7 SI TE APETECE ALLI ESTAREMOS.
Por problemas logisticos (Ñito se ha rajado, ja,ja) novamos a Monsterrat. Así que esperarme para la tiradilla esa...
Mañana a las 9:20 en el gimnasio para ir a recorrer montaña...
Josele
David 19
Vgea
A las 9:20 no me va bien.
David 19 vigila con esos dos que son peligrosos.
Al final hemos cambiado a David19 por Paco Veleta, este si que es peligroso, menos mal que iba plantillas nuevas ja,ja
Mañana a las 7:45 en el portal de mi casa, para hacer 1h30' aprox de tirada por el rio...
Josele
Paco Veleta
Vgea
Hola compañeros,
si a alguno le apetece dos horitas de entreno el Sábado por la mañana que me lo diga y quedamos.
Ritmo suave, no más lento de 5' claro.
nos vemos
lastima era un ocasion propicia, para compartir un entreno con el master, pero ahora mismo, no me convienen esos ritmos, aun voy cargadillo de piernas... pasadlo bien!!!
Yo iría pero el domingo me toca subir a Montserrat en bici... y el sábado toca descansar... otros se rajan...
Domingo 08:00 a.m. en el cementerio, con traje de faena, Miquel nos llevara de excursión, la idea es hacer algo combinado (montaña-río) y algo largo. Los mas guays (Miquel y Josele) tienen intención de hacer unos 26 km, los mas caguetas salimos con intención de hacer 18-20, si alguien se anima, ya lo sabe....
Pues al final ha habido presencia de maquinas de matar, como Paco Veleta que se ha traido el equipo completo de ultraman, dejandonos ver, que se plantea nuevos retos... cuidadin con el!!!
también han hecho acto de presencia, el jardinero Josele (os fijais que el tío va sembrando y todo le crece???), el poderoso Miquel (este año da miedo) el pipiolo pero cada vez mas curtido Javi Gea, mi escudero Toni y un trozo de XL. Hemos hecho unos 5 km y a XL le hemos dicho que mejor se diera la vuelta que el patio se había acabado y que esto era para mayores. Así que se ha dado la vuelta... juas!!!
Y nos hemos quedado el resto de la terna,para un total de 25.5 km y 2h33min bastantes charlas, pocas risas, algun que otro bufido y en mi caso piernas muy castigadas, va a ser que me tenía que haber ido cuando se acabó el patio.. je je
Buena salida, buena compañía, un tiempo agradable ... "pa que más"!!!
A ver que nos dicen los compis de Tarragona y de la Jean Bouin, que algunos tenemos hambre de jamón!!!
Pa mí la Jean en una palabra: Estresante x tanta gente, x el caos de cajones de salida (sin ningún tipo de control), x la recogida de bolsas (yo he tardado casi 1 hora en recoger la mia y detrás quedaban 6.000 corredores....) Será que en esta 88ª edición, todavía no han aprendido... Al final 44 minutos.
Ñitoooor, que dius?
mañana, dia 2 de diciembre, a las 15:00h un rodaje suave de 1 hora aprox. De momento vamos Miquel, Tonigin, Gintoni y yo, si alguien se quiere apuntar, las inscripciones siguen abiertas...
Wences!!!! anímate hombre!!!
Quedamos en el gym?
hemos quedado en el bar de la font de la roda.
el domingo a las 08:30h saldremos, en principio los tonis y yo a hacer unos unos 20-25 km, iremos por montaña, Can xandri, mines de plom, y bajaremos por martorell al rio para acabar un poquito mas rapido. El que se quiera apuntar... esta vez es gratis!!!
Donde quedamos?...
En el paseo de la estación, debajo de mi casa.
Bueno pues al final, nos hemos juntado 5 piezas, (Jose Luis, Carles Mira, los Tonis y un servidor).
Hemos hecho el recorrido previsto, con alguna modificación, para quitar las minas de plomo, por probar otros rincones. Para el frío que hace ultimamente, hoy no ha estado mal, se ha podido llevar y podemos darnos con un canto en los dientes, eso si, hemos ido tapados como dios manda, no como otros .... que he visto fotos de 3 tíos con poca ropa, juntitos y en Sitges!!!
Aviso para navegantes! tened cuidado con Jose Luis!!! está fino fino... y cuando otros agonizan, el cuenta chistes je je je.
Buena salida como siempre, al final en mi caso 22km 2h 13 min. llenando el saco...
El colectivo aprueba la elección de Bob como pacemaker!! juassssssssssss
El próximo día no me la pierdo... podéis utilizar la entrada nueva que he hecho para la maratón, esta tiene muchos comentarios, pero bueno como queráis...
que rabia no haber ido...me pierdo las mejores, en fin, nos vemos el domingo
Buenas! hay alguien que no vaya a terrasa el domingo y le apetezca una tirada larga de 27 km por el rio?? si alguien se anima ya sabe...
Hola compañeros, se busca compañia para rodaje de 2 horitas por la montaña y por el río el Jueves, libertad de horario por mi parte. No hay ritmo establecido, pero no vale ir de paseo jejejeje
Hola,Antonio! A mi me va bien ir el jueves a las 9:15 por la montaña.
Este es el último comentario, el siguiente hacerlo aquí:
http://atletismesantandreubarca.blogspot.com/2012/01/marato-de-barcelona-25032012.html
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