Recorrido por el Bosc de Malhivern - 16,3 km

sábado, 18 de diciembre de 2010 ·

AQUÍ TENÉIS LAS FOTOS


El próximo 19 de diciembre celebraremos la última salida-entreno del año. Esta vez toca la zona entre Pallejà y Sant Andreu de la Barca, el Bosc de Malhivern. Será un recorrido de 16,3 km aproximadamente en el cual tendremos que salvar un desnivel acumulado de 706 m. donde pasaremos por el Pic del Águila, Font de la Teula, Font de les Rovires, y por el antiguo paso del camino a la Barca entre Sant Andreu y Molins, está abierto a todos los atletas que quieran participar sean del club o no.

Hay que recordar que no es una carrera sino una salida donde se irán haciendo reagrupamientos en caso de que alguien se quede atrás, esto quiere decir que está abierto a atletas de diferentes niveles.
En la actividad estará incluído un avituallamiento al finalizar el entreno.

Salida a las 9:00 en el polideportivo Onze de Setembre y llegada a las 11:00 aproximadamente.

Perfil:


Cartel:

34 comentarios:

santi diaz dijo...
25 de noviembre de 2010, 21:06  

Contad conmigo. Disfrute mucho de la anterior y esta me viene perfecta en la preparación para la media de Granollers.

Josele dijo...
26 de noviembre de 2010, 13:51  

Ok, Santi, contamos contigo.

wenceslao dijo...
26 de noviembre de 2010, 18:22  

COMO NO YO SI NO PASA NADA IREVOLVER A SALR TODOS JUNTOS ES UN PLACER.POR CIERTO JOSELE SABES ALGO DEL VELETA

marta dijo...
26 de noviembre de 2010, 19:00  

seguro que el equipo femenino Oxfam Trailwalker de nutriland se apunta:
Anna, Anita, Lidia y marta.

Josele dijo...
26 de noviembre de 2010, 19:43  

Madre mía, como está la cosa!!! El día 19 va a parecer una carrera ja,ja proximamente pondré la lista de personas que ya hay apuntada...

Ñito dijo...
26 de noviembre de 2010, 20:45  

increible,vamos,que esta sera muy chula,hay estare sin falta

Toni dijo...
27 de noviembre de 2010, 18:03  

Me apunto

oscar.rdez dijo...
29 de noviembre de 2010, 20:10  

Ejem... PUM-PUM...¿se puede entrar?
Sobra decir que allí estaré yo, si me dejáis eh? si me dejáis... ;)

Josele dijo...
29 de noviembre de 2010, 23:17  

Te esperamos Oscar! Felicidades nuevamente por tu tiempo en Donosti!

C.A.S.A.B. dijo...
5 de diciembre de 2010, 22:40  

Lista:

Santi Díaz
Miquel
Wences
Oscar Rdez.
Cañi
Esteban
Toni
Yolanda
Marta
Anita
Anna
Ñito
Josele
Lidia

Puede ser que me deje a alguno... ahora mismo no me acuerdo.

Josele dijo...
9 de diciembre de 2010, 23:35  

Otro más...
Santi Díaz
Miquel
Wences
Oscar Rdez.
Cañi
Esteban
Toni
Yolanda
Marta
Anita
Anna
Ñito
Josele
Lidia
Carlos Pallejà

vice dijo...
10 de diciembre de 2010, 20:36  

yo tambien espero poder estar presente...a ver si me recupero de mis molestias

brankias (joan) dijo...
10 de diciembre de 2010, 23:05  

Josele, brankias se apunta al bombardeo. El día 19 allí estaremos.

Josele dijo...
11 de diciembre de 2010, 0:28  

Dos más...
Santi Díaz
Miquel
Wences
Oscar Rdez.
Cañi
Esteban
Toni
Yolanda
Marta
Anita
Anna
Ñito
Josele
Lidia
Carlos Pallejà
Vice (seguro que las molestias se irán)
Joan (todoterreno)

Cañi dijo...
11 de diciembre de 2010, 12:14  

Yo tambien me apunto a la salida del dia 19.¡Vamos a ser una buena colla!
Abrigaos que parece que va a bajar el termómetro.

XL dijo...
15 de diciembre de 2010, 18:22  

Me apunto.
Vamos a pasar mucho friiiiiooooooooo!!!!!

José Luis dijo...
16 de diciembre de 2010, 14:14  

Hola a todos. Soy José Luis y lamentablemente para mí, creo que no podré asistir el domingo a la salida. La verdad es que tengo muchas ganas de ir, pero la espalda me está jugando una mala pasada en estos momentos. Inicié mi andadura deportiva en la bici de carretera y nunca, en esos tres años, me he lesionado como cuando empecé a correr de manera continuada esta temporada. ¡Qué duro es correr, pero como me atrae!!!, porque yendo en bici lo puedo soportar, me molesta pero bueno, ahora corriendo es inllevable, y valga el adjetivo.
Bueno lo dicho salud y que os lo paséis genial. Si no estoy mal del todo, porque ahora soy trabajador en baja 3 días, saldre un rato en mi flaca. No me echaréis de menos mucho tiempo, porque ya me he inscrito a la más grande en Barcelona. Tendré que dosificar esfuerzos porque en Junio también voy a la más grande en bici "la quebranta".

cañi dijo...
16 de diciembre de 2010, 16:11  

cuidate esa espalda valderas, que en enero hay que empezar a entrenar, se avecina una larga temporada, por cierto nos veremos en la QH,un saludo y darle caña al cañi.

marta dijo...
17 de diciembre de 2010, 16:46  

Venga chicas, ANIMAROS!!
Alba
Susana
Ana Mª
que haremos record de participación FEMENINA!!!!

carlos dijo...
17 de diciembre de 2010, 20:21  

Hola a todos !! Soy Carlos, por mis turnos de trabajo me he perdido algunas salidas, pero esta es como nuestra Sansilvestre particular del club. La última del año, no me la puedo perder. Yo también estaré y si no hay cambios de última hora, mi buena amiga y primera miembro femenino de este club JULI también vendrá, nos vemos el domingo
salud.

Josele dijo...
17 de diciembre de 2010, 20:34  

Actualizo la lista:
Santi Díaz
Miquel
Wences
Oscar Rdez.
Cañi
Esteban
Toni
Yolanda
Marta
Anita
Anna
Ñito
Josele
Lidia
Carlos Pallejà
Vice (seguro que las molestias se irán)
Joan (todoterreno)
XL
Carlos
Juli

Carlos, que bien! Encantado de volver a tener noticias tuyas y de Juli.
Jose Luis, cuídate esa espalda que tienes que dar muchas nos tienes que dar muchas alegrías.
Ah, abrigaros mucho que el día va ser bastante frío como dice XL...

Josele dijo...
17 de diciembre de 2010, 20:35  

... pero bueno creo que entraréis en calor rápidamente.
Txus, convence a Ignacio y te lo traes!

oscar.rdez dijo...
17 de diciembre de 2010, 21:33  

Pero qué comentarios son esos de que hará frio?
No espantéis al personal, hombre, que no hará frío ni tampoco va a ser una salida dura...
Para las pocas féminas que se apuntan y aún se van a dar de baja como sigáis así :)

Venga, que nos vemos el Domingo.

txus dijo...
18 de diciembre de 2010, 10:50  

bueno, yo hago caso al presi, y he convencido a Ignacio, (bueno, mas bien a Rosa... je je) y si no pasa nada mañana estaremos allí, y supongo que Eva, Rosa y Noa, se apuntaran al desayuno.
Nos vemos mañana gente!!!

Josele dijo...
18 de diciembre de 2010, 15:27  

Santi Díaz
Miquel
Wences
Oscar Rdez.
Cañi
Esteban
Toni
Yolanda
Marta
Anita
Anna
Ñito
Josele
Lidia
Carlos Pallejà
Vice (seguro que las molestias se irán)
Joan (todoterreno)
XL
Carlos
Juli
Indalecio
Javi Gea
Txus
Ignacio

Ya vemos que la lista está que se sale...
Estamos que nos salimos y si no mirad la página 32 de LA BÚSTIA... es que somos grandes... ja,ja

Josele dijo...
19 de diciembre de 2010, 16:15  

Al principio de la entrada os he dejado el enlace a las fotos de hoy.
Para ser la última del año no está nada mal, "récord de participación"...

txus dijo...
19 de diciembre de 2010, 17:07  

Así, me gusta, efectivos, las fotos al instante.. je je, que grande Josele!!!
Un placer compartir esta matinal con todos vosotros... está muy bien, ver caras nuevas, y también volver a ver algunas conocidas, como Santi que lo teníamos desaparecido... je je
Hay mucha gente que se escapa despues de la ducha, si lo mejor es el desayuno!!!!
Nos vemos....

Josele dijo...
19 de diciembre de 2010, 17:19  

... y también el vídeo!

oscar.rdez dijo...
19 de diciembre de 2010, 20:13  

Bufff... qué bien lo he pasado esta mañana. Qué buen grupo se ha formado ¿no?
Yo no soy de mucho hablar mientras corro, pero por lo que veo muchos íbais sobrados porque no parábais de hablar.
Esto excluye a Paco, que no se está cayado ni durmiendo.
Recuerdo una anécdota. Josele preocupado porque ha perdido a Vicente:
Josele gritando: "Viceeeente!!!!"
Se oye al fondo: "Ehhhhh"
Josele: "Ah, va por delante"
Dice Txus: "Que bah, hombre. Ese es Paco, que no sabe estar callado"
Txus, gritando: "Paaaaco, cáaaalllate"
Jajajaja...

wenceslao dijo...
19 de diciembre de 2010, 20:41  

vaya pasada viene gente hasta de san sebastian,algo se esta haciendo bien para mi muy bien.me lo he pasado muy bien viva c.a.s.a.b.

brankias (joan) dijo...
19 de diciembre de 2010, 21:28  

Muy,muy, muy bien. Me lo he pasado muy bien. Una lástima no haber podido salir en la foto 56 y 57, pero en la próxima no falto. The best club of the world. Aupa CASAB. Gracias Josele, Nº1.

marta dijo...
20 de diciembre de 2010, 11:11  

Una salida GENIAL!!! con mayúsculas, me lo he pasado Súper Bien. Gracias a Todos y en especial a Josele!!!!

santi dijo...
20 de diciembre de 2010, 15:57  

Se nota cuando las cosas se hacen bien, porque todo sale bien.
Lo mejor la compañia. Se ha formado un grupo genial. El recorrido ha estado muy bien. Exigente en algunos tramos y relajado en otros.
Memorables las series cuesta arriba que se ha marcado Ñito y como nos ha pasado Vicente a unos 4 km del final.

Gracias Josele!!

Josele dijo...
20 de diciembre de 2010, 22:24  

Me estoy ruborizando... estas salidas son un éxito gracias a vuestra participación!

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