MITJA TARRAGONA

sábado, 27 de noviembre de 2010 · 8 comentarios, agrega el tuyo

SALIDA 7,30HORAS PLAZA LAS PALMERAS

2ª MARATÓ PIRATA DE MONTSERRAT

lunes, 22 de noviembre de 2010 · 9 comentarios, agrega el tuyo





Por segundo año, se ha realizado este evento, que a todos los que hemos tomado parte en el nos ha dejado nuevamente maravillados. Una maraton por Montserrat, en la que tomaron parte alrededor de de 60 personas, con un objetivo final que consisitía, en primer lugar de disfrutar de la montaña y en segundo lugar de concluir el recorrido sobre las 13:00h, para así poder ir a comer todos juntos, (salvo los que no pudieron) al Hotel Bruc. Para ello, cada uno adecuandose al ritmo que queria llevar se ubicaba en una de las diferentes salidas que se plantearon, hubo un grupo que salió a las 01:00h del sabado, otros a las 05:30h, a las 07:00 y finalmente el grupo de los stars a las 08:00h. Un acontecimiento para el que no hacía falta inscripción, ni dorsal, ni nada que oliera a "oficial", de ahí lo de pirata, que estaba promovido por una colla de: amantes de esa montaña, skyrunners, bebedores de cerveza y animadores del cotarro allá donde vayan, que se hacen llamar "koalas" y que tanto estan dando que hablar ultimamente en gran cantidad de cursas de montaña. Se rumorea que estaran presentes en el próximo maratón de Barcelona... buen rollo asegurado!!!
En fin si quereis mas información no dejeis de visitar www.koalasteam.com.
Bueno, pues al igual que el año pasado, Marta y yo estuvimos presentes en el evento, y aunque durante el recorrido no tuvimos ocasion de vernos, pues ella salió a la 01:00h y yo a las 05:30h, nos vimos en la comida, y aunque hablamos poco, creo que los dos lo pasamos muy requetebien, y os hacemos participes de nuestra pequeña aventura.
Os pongo unas fotos, que no son nada significativas de lo que vivimos el pasado sabado.


Por mi parte pongo fin a un loco periplo de cuatro semanas en las que cada fin de semana he hecho algo considerable (Maraton Atenas, Montserrat Nord, Behobia y Pirata), con dos semanas de estancia fuera de casa por vacaciones, y mucho jaleo en las otras dos, lo que ha provocado que mi unica actividad fisica este tiempo han sido esos eventos.... Vamos que cualquier purista de los entrenamientos me corta las orejas...
p.d. marta siento haber tardado tanto, ando un poco liado...

PUESTA A PUNTO EN EL MECANICO

domingo, 21 de noviembre de 2010 · 10 comentarios, agrega el tuyo













Hola amigos ya me tocaba pasar por el mecanico.Despues de varios años cronificando una lesion(fracturas por estres en el tibial izquierdo y osteomas en la tibia)he tenido que operarme.Es una doble operacion por un lado me quitan los osteomas son tumores beniznos y luego un raspado de tibia.Haber si me dejan la tibia fina como la de un keniata para poder correr rapido...En estos casos hay dos caminos operarse y probar suerte o quedarse practicamente sin correr,ya que corres un dia y estas 4 o 5 sin poder correr y cojeando,cada vez y va a mas.Tengo 36 años y muchas ganas de correr y no ponerme limites,asi que no voy a tirar la toalla y si no queda bien a la primera operacion pues buscaremos otra.Es una lesion que empieza por dolor en la tibia PERIOSTITIS TIBIAL pero con los años se agrava y se convierte en cronica si no se cura,acaba doliendo muchisimo por que hay terminaciones nerviosas .Es dificil parar por que no escuchamos a nuestro cuerpo,descansamos 4 ,5 o 6 dias y esta droga de correr acaban ..por obligarnos a trotar otra vez.Antes de tomar esta decision he probado de todo sesiones de corrientes,ultrasonidos,magnetoterapia,muchisimo hielo,plantillas correctoras todo tipo de marcas de zapatillas pero eso es hacer cosquillas a una lesion importante.Me dais mucha envidia sana, pero envidia de ver como podeis ir los domingos a las cursas,Creo que pronto me recuperare,empezare con la bici para no impactar y cuado pueda pues hacer kilometros y gastar zapatillas con vosotros el mejor club de todos los tiempos ...gracias a todos por vuestros animos y no os olvedeis CUANDO NO PUEDAS CORRER TROTA,CUANDO NO PUEDAS TROTAR CAMINA,CUANDO NO PUEDAS CAMINAR USA EL BASTON,PERO NUNCA TE DETENGAS.

Carreras 14 Noviembre 2010

martes, 16 de noviembre de 2010 · 7 comentarios, agrega el tuyo

Los que no hemos podido ir a la Behobia hemos hecho los deberes para dejar el club lo mejor posible...estos son los resultados:

I MARATÓ COSTA DAURADA

JUAN ANGEL CAÑIZARES MANZANO 02:58:46
JOSE LUIS VALDERAS 03:24

10 KM COSTA DAURADA

SUSANA JIMÉNEZ 52:41

15 MITJA MARATO DE CASTELLBISBAL

LOPEZ PLASENCIA,ANTONIO 01:21:25 00:03:51
PINTOR BODES, VICENTE 01:28:50 00:04:12

La recta final hacia BEHOBIA

lunes, 8 de noviembre de 2010 · 42 comentarios, agrega el tuyo

DOMINGO 14
15:17 Después de la Behobia-San Sebastián ya estamos preparados para llenar el estómago, volvemos a actualizar el álbum de fotos. Una carrera impresionante, con un final indescriptible, a pesar de estar los 20 km lloviendo, y después regresar al hotel corriendo por la playa de la Concha.

SÁBADO 13

22:02 Bueno, ya estamos recogiditos en el hotel, ahora toca descansar, a las 7:00 toca el despertador... + fotos

18:30 Desde la habitación del hotel os pasamos el link a más fotos por obra de Eva, nuestra fan más incondicional...

17:23 Después de comer unos pinchos en el casco antiguo y patear unos cuántos kilómetros volvemos a actualizar la carpeta de las fotos en el hotel de concentración. Vaya pasada el socavón famoso del telediario...



13:00 Que decir que ya estamos aquí, os dejamos unas cuántas fotos para que disfrutéis de San Sebastián clicka aquí



Empieza la cuenta atras para participar en una de las carreras mas populares que existe en Espanya. En nombre de este club iremos unos cuantos a disfrutar del ambiente y de esta gran carrera. PD: Tambien a probar algunas cervecitas con sus pinchos.....ja,ja,ja....

Arriba el CLUB ATLETISME SANT ANDREU DE LA BARCA.

MARXA DEL GARRAF 2010

· 2 comentarios, agrega el tuyo

Primer entrenamiento del equipo nutriland en esta marxa de 45 km que recorre el Garraf hasta la costa. Así que Ana, Anita, Alba y Marta empezarán fuerte en la última marxa del XIII COPA CATALANA DE CAMINADES DE RESISTÈNCIA.



Web de la FEEC

Web de la Unió Muntanyenca Eramprunyà

Suerte!

CURSA SANT VICENÇ DELS HORTS 10 KM (7-11-2010)

sábado, 6 de noviembre de 2010 · 5 comentarios, agrega el tuyo

CLICKA AQUÍ PARA VER LA CLASIFICACIÓN



LA CURSA EMPIEZA A LAS 10H,LOS APUNTADOS SALDREMOS A LAS 8,45H DE LAS PALMERAS.

V CURSA MONTSERRAT NORD 7-11-2010

miércoles, 3 de noviembre de 2010 · 17 comentarios, agrega el tuyo

+INFO

CURSA DE L'AMISTAT (16,4 km)

lunes, 1 de noviembre de 2010 · 7 comentarios, agrega el tuyo

Bueno, hoy nos hemos acercado unos cuantos a Barcelona para correr la Cursa de l'amistat. El recorrido que une Montjuïc y el Tibidabo es precioso pero no menos duro. Nos presentamos en la salida Vences, Ñito, Miquel, Javi Gea, Indalecio, Oscar, Xavi López, Manolo (Blog MCR), Rubén y yo mismo. FOTOS

Crónica en DO NOT LOOK BACKWARD

GRUPO ENTRENAMIENTO FEMENINO

GRUPO ENTRENAMIENTO MASCULINO

ENTIDADES COLABORADORAS

A

GRUPO ENTRENAMIENTO TRIATLÓN

NUESTRO CANAL

Loading...

EQUIPACIÓN TEMP. 2011/2012

EQUIPACIÓN TEMP. 2011/2012
Pídela!

LA CURSA DE LA TARDOR 2012 en

Archivo del blog

PUJADA A LA CREU 2012

PUJADA A LA CREU 2012

MEDITERRANEAN RACE 2012

MEDITERRANEAN RACE 2012

MEDITERRANEAN RACE 2012

MEDITERRANEAN RACE 2012

CURSA DE LA CAMPANA 2012

CURSA DE LA CAMPANA 2012