Todavía queda un mes aproximadamente, pero después de las fiestas y alguna que otra mitja había pensado en hacer una salida hasta la Creu de l'Aregall. Aunque el recorrido será un poco más complicado que la última salida porque subimos en desnivel, es apto para todos los "públicos", así que iros preparando para la segunda salida. El recorrido será de 19 km aproximadamente con avituallamiento incluído en la Creu y estará abierto a toda las personas que quieran venir sean del club o no. Esta actividad se trata de un entreno y no de una carrera.
La inscripción se realizará a través de ca.sab@hotmail.com (escribiendo nombre y apellidos y dando la conformidad para participar), para los socios la participación será gratuita y para los no socios la inscripción será de 5 € haciendo el ingreso en caixamanresa al número de cuenta siguiente: 2041 0131 62 0040018640
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Mañana entretenida con un gran ambiente y compañerismo. Buen entrenamiento que ha servido para conocernos un poco más. Me ha alegrado mucho conocer a David y Jose Lus Belvis, Xavi, Carlos, etc.
Cerca de la Creu nos hemos encontrado con la peña del Club Ciclista que nos han brindado sus ánimos en los últimos repechos antes de coronar.
Datos del GPS:
Tiempo: 2h19'05"
Desnivel: +610,1 -604,7
Distancia: 19,31 km
Ya tenéis las fotos: http://picasaweb.google.com/STANDREUB/SUBIDAALACREUDELARAGALL#
26 comments:
ya quieres empezar a calentar motores para la temporada de montaña... a ver me gusta mucho el recorrido cuando se acerquen las fechas veremos los compromisos gracias.
Estoy preparando el recorrido que finalmente serán unos 19 km, para que pueda apuntarse más gente, en breve colgaré el recorrido en un mapa y un cartel para ver si podemos ser más gente
Un saludo
Miquel, Paco, Vence ya han confirmado que estarán en el entreno. A ver si os seguís animando nos lo pasaremos muy bien...
Conozco a dos más que se apuntan que no son del club...
oye que yo ire tambien pero suave que me matais.. jaja bueno ya direis lugar y hora saludos
bueno, veo que esto se está calentando,
Miquel
Wence
Paco
Xavi López
Indalecio
Fernando
y yo mismo...
ya han confirmado su asistencia
Indalecio tu tranquilo iremos a un ritmo suave, por lo menos yo.
La hora de salida es a las 9:30 en el polideportivo.
Hola,
Mi hermano Jose Luis y yo, David, también nos apuntamos a la salida, aunque pienso que solo veremos la parte trasera de vuestras camisetas.
Un saludo
contar conmigo que le tengo ganas a unos cuantos...jajajaja
Bienvenidos Jose Luis y David, nos vemos el 24.
Vicente, a ver si os voy a tener que poner una cuerda.. jaja
Se está formando un buen grupito...
También vienen Ñito, Julia y un compañero de Fernando...
solo espero que la gente sepa a donde va...es un recorrido muy duro y hay que estar preparado
Esta mañana he hecho el recorrido a un ritmo tranquilo sin subir al Pi Tallat en la vuelta. Los datos del gps son:
2h3'50"
19,71 km
1260 m de desnivel acumulado
Retocando los valores saliendo del polideportivo y subiendo al Pi Tallat me han salido así:
20,04 km
1370 m de desnivel acumulado
Como dice Vicente el circuito es exigente y hay que estar preparado pero no tenemos prisa. La primera parte del recorrido hasta la Creu es la parte más dura incluso encontrándonos con rampas del 20%. Hay que se precavidos cuando pasemos por la Urbanización y por los 300 m de la carretera de Gelida.
El circuito está enfangado así que hay que apretarse bien los cordones para no perder las zapatillas, ja,ja
Hasta el domingo!
no lei la hora y ahora que la veo me parece un poco tarde? yo es que tengo obligaciones...
Es a las 9:30 porque el gimnasio lo abren a las 9 y así podemos entrar a cambiarnos.
Allí estaremos mi hermano David y yo... eso de ritmo tranquilo tendremos que verlo pero nosotros nos lo tomamos como un entreno exigente.
Será un placer estar ahí con vosotros.
http://belvis-triatlones.blogspot.com/
hola a tod@s,
hace 12 dias entrenando por Montserrat, resbale en un placa de hielo y me he partido el radio de l aparte de la muñeca, de momento de correr nada, o sea que esta vez tampoco podré asistir al entreno
:-(
Que os vaya muy bien a tod@s.
saludos.... marta
Hola, Marta! Lo siento por tu lesión, pero es que os metéis por unos sitios que no llegan ni las cabras... Bueno, Carles Martorell creo que si llega a todos los sitios
Un saludo
Espero que os lo paseis muy bien y disfruteis de esta salida tan exigente.Intentaremos estar por hay con las bicis y a ver si os podemos hacer unas fotillos.
Enhoarabuena por estas iniciativas, seguid adelante.
Un saludo Pedro
bueno, yo llevo mas de un mes parado, (desde la mitja de mataró) y la semana pasada empecé a trotar, esta semana no he podido hacer nada, pero mañana, intentaremos dar la talla, si va todo bien, allí estaré, (con ñito??) para empezar, que luego lo haga completo o no dependerá de las sensaciones.
Hasta mañana!!
Ok,Pedro! A ver si nos vemos por esos caminos, mañana seremos como ciclistas subiendo en pelotón...
Txus, para ti esto no es nada!
Un saludo
felicidades a los que habeis organizado este evento, ha estado muy, muy bien, y se agradece vuestra dedicación y acierto. Aupa CASAB!!
Felicidades a todos vosotros por que sin vosotros estas cosas no se podrían hacer.
Os esperamos en la siguiente salida!!!
Saludos
he quedado encantado con la salida...gracias a tod@s por el rato que he disfrutado, pense que estaria peor
saludos a los ciclopetaossss jajaja
Josele, excelente entreno... fue estupendo compartir con vosotros ese recorrido. Mucha suerte para la Maratón de BCN.
Habrá que repetirlo.
Salu2
He colgado la crónica en mi blog y con permiso he cogido algunas fotillos.
http://belvis-triatlones.blogspot.com/
BUEN ENTRENO OS HABEIS PEGADO 20 KILOMETROS EXIGENTES,ADEMAS TODOS OS HABEIS GANADO ESE BOCATA.LAS FOTOS MUY CHULAS Y LOS CICLOPETAOS ANIMANDO COMO SIEMPRE.
Hola a tod@s !!
Soy Carlos, uno de los últimos inscritos a este fantástico club. La salida a la Creu a sido mi primera toma de contacto con el grupo. Mi nota es muy positiva en todo, organización, buen ambiente etc. Me he sentido muy agusto con todos, contar conmigo siempre que pueda en próximos eventos. Gracias a tod@s " força C.A.S.A.B."
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