SALIDA A LA CREU DE L'AREGALL 24-01-2010

sábado, 24 de octubre de 2009 ·

Todavía queda un mes aproximadamente, pero después de las fiestas y alguna que otra mitja había pensado en hacer una salida hasta la Creu de l'Aregall. Aunque el recorrido será un poco más complicado que la última salida porque subimos en desnivel, es apto para todos los "públicos", así que iros preparando para la segunda salida. El recorrido será de 19 km aproximadamente con avituallamiento incluído en la Creu y estará abierto a toda las personas que quieran venir sean del club o no. Esta actividad se trata de un entreno y no de una carrera.

La inscripción se realizará a través de ca.sab@hotmail.com (escribiendo nombre y apellidos y dando la conformidad para participar), para los socios la participación será gratuita y para los no socios la inscripción será de 5 € haciendo el ingreso en caixamanresa al número de cuenta siguiente: 2041 0131 62 0040018640

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Mañana entretenida con un gran ambiente y compañerismo. Buen entrenamiento que ha servido para conocernos un poco más. Me ha alegrado mucho conocer a David y Jose Lus Belvis, Xavi, Carlos, etc.
Cerca de la Creu nos hemos encontrado con la peña del Club Ciclista que nos han brindado sus ánimos en los últimos repechos antes de coronar.
Datos del GPS:
Tiempo: 2h19'05"
Desnivel: +610,1 -604,7
Distancia: 19,31 km

26 comentarios:

vice dijo...
10 de diciembre de 2009, 19:25  

ya quieres empezar a calentar motores para la temporada de montaña... a ver me gusta mucho el recorrido cuando se acerquen las fechas veremos los compromisos gracias.

Josele dijo...
14 de diciembre de 2009, 23:25  

Estoy preparando el recorrido que finalmente serán unos 19 km, para que pueda apuntarse más gente, en breve colgaré el recorrido en un mapa y un cartel para ver si podemos ser más gente

Un saludo

Josele dijo...
1 de enero de 2010, 22:47  

Miquel, Paco, Vence ya han confirmado que estarán en el entreno. A ver si os seguís animando nos lo pasaremos muy bien...

Josele dijo...
8 de enero de 2010, 23:02  

Conozco a dos más que se apuntan que no son del club...

indalecio dijo...
12 de enero de 2010, 19:29  

oye que yo ire tambien pero suave que me matais.. jaja bueno ya direis lugar y hora saludos

Josele dijo...
12 de enero de 2010, 19:50  

bueno, veo que esto se está calentando,
Miquel
Wence
Paco
Xavi López
Indalecio
Fernando
y yo mismo...
ya han confirmado su asistencia

Indalecio tu tranquilo iremos a un ritmo suave, por lo menos yo.
La hora de salida es a las 9:30 en el polideportivo.

jonnyb197 dijo...
15 de enero de 2010, 8:47  

Hola,
Mi hermano Jose Luis y yo, David, también nos apuntamos a la salida, aunque pienso que solo veremos la parte trasera de vuestras camisetas.
Un saludo

vice dijo...
16 de enero de 2010, 13:57  

contar conmigo que le tengo ganas a unos cuantos...jajajaja

Josele dijo...
16 de enero de 2010, 17:29  

Bienvenidos Jose Luis y David, nos vemos el 24.
Vicente, a ver si os voy a tener que poner una cuerda.. jaja

Se está formando un buen grupito...

Josele dijo...
17 de enero de 2010, 18:33  

También vienen Ñito, Julia y un compañero de Fernando...

vice dijo...
17 de enero de 2010, 21:57  

solo espero que la gente sepa a donde va...es un recorrido muy duro y hay que estar preparado

Josele dijo...
20 de enero de 2010, 15:52  

Esta mañana he hecho el recorrido a un ritmo tranquilo sin subir al Pi Tallat en la vuelta. Los datos del gps son:
2h3'50"
19,71 km
1260 m de desnivel acumulado

Retocando los valores saliendo del polideportivo y subiendo al Pi Tallat me han salido así:
20,04 km
1370 m de desnivel acumulado

Como dice Vicente el circuito es exigente y hay que estar preparado pero no tenemos prisa. La primera parte del recorrido hasta la Creu es la parte más dura incluso encontrándonos con rampas del 20%. Hay que se precavidos cuando pasemos por la Urbanización y por los 300 m de la carretera de Gelida.
El circuito está enfangado así que hay que apretarse bien los cordones para no perder las zapatillas, ja,ja

Hasta el domingo!

vice dijo...
20 de enero de 2010, 18:54  

no lei la hora y ahora que la veo me parece un poco tarde? yo es que tengo obligaciones...

Josele dijo...
21 de enero de 2010, 13:15  

Es a las 9:30 porque el gimnasio lo abren a las 9 y así podemos entrar a cambiarnos.

José L. Belvis dijo...
21 de enero de 2010, 20:50  

Allí estaremos mi hermano David y yo... eso de ritmo tranquilo tendremos que verlo pero nosotros nos lo tomamos como un entreno exigente.
Será un placer estar ahí con vosotros.

http://belvis-triatlones.blogspot.com/

Marta dijo...
22 de enero de 2010, 12:19  

hola a tod@s,
hace 12 dias entrenando por Montserrat, resbale en un placa de hielo y me he partido el radio de l aparte de la muñeca, de momento de correr nada, o sea que esta vez tampoco podré asistir al entreno
:-(
Que os vaya muy bien a tod@s.
saludos.... marta

Josele dijo...
22 de enero de 2010, 14:27  

Hola, Marta! Lo siento por tu lesión, pero es que os metéis por unos sitios que no llegan ni las cabras... Bueno, Carles Martorell creo que si llega a todos los sitios

Un saludo

PETRELLI dijo...
23 de enero de 2010, 14:38  

Espero que os lo paseis muy bien y disfruteis de esta salida tan exigente.Intentaremos estar por hay con las bicis y a ver si os podemos hacer unas fotillos.
Enhoarabuena por estas iniciativas, seguid adelante.

Un saludo Pedro

txus dijo...
23 de enero de 2010, 17:53  

bueno, yo llevo mas de un mes parado, (desde la mitja de mataró) y la semana pasada empecé a trotar, esta semana no he podido hacer nada, pero mañana, intentaremos dar la talla, si va todo bien, allí estaré, (con ñito??) para empezar, que luego lo haga completo o no dependerá de las sensaciones.
Hasta mañana!!

Josele dijo...
23 de enero de 2010, 21:47  

Ok,Pedro! A ver si nos vemos por esos caminos, mañana seremos como ciclistas subiendo en pelotón...

Txus, para ti esto no es nada!

Un saludo

txus dijo...
24 de enero de 2010, 17:39  

felicidades a los que habeis organizado este evento, ha estado muy, muy bien, y se agradece vuestra dedicación y acierto. Aupa CASAB!!

Josele dijo...
24 de enero de 2010, 23:42  

Felicidades a todos vosotros por que sin vosotros estas cosas no se podrían hacer.
Os esperamos en la siguiente salida!!!

Saludos

vice dijo...
25 de enero de 2010, 14:18  

he quedado encantado con la salida...gracias a tod@s por el rato que he disfrutado, pense que estaria peor
saludos a los ciclopetaossss jajaja

José L. Belvis dijo...
25 de enero de 2010, 20:08  

Josele, excelente entreno... fue estupendo compartir con vosotros ese recorrido. Mucha suerte para la Maratón de BCN.
Habrá que repetirlo.
Salu2
He colgado la crónica en mi blog y con permiso he cogido algunas fotillos.
http://belvis-triatlones.blogspot.com/

Paco veleta dijo...
25 de enero de 2010, 20:31  

BUEN ENTRENO OS HABEIS PEGADO 20 KILOMETROS EXIGENTES,ADEMAS TODOS OS HABEIS GANADO ESE BOCATA.LAS FOTOS MUY CHULAS Y LOS CICLOPETAOS ANIMANDO COMO SIEMPRE.

Carlos-bomber dijo...
26 de enero de 2010, 12:52  

Hola a tod@s !!
Soy Carlos, uno de los últimos inscritos a este fantástico club. La salida a la Creu a sido mi primera toma de contacto con el grupo. Mi nota es muy positiva en todo, organización, buen ambiente etc. Me he sentido muy agusto con todos, contar conmigo siempre que pueda en próximos eventos. Gracias a tod@s " força C.A.S.A.B."

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