24 HORAS - CAN DRAGÓ . 20-21/12/14

martes, 16 de diciembre de 2014 · 6 comentarios, agrega el tuyo

El otro día durante la Cursa de la Tardor nos lanzaron un reto desde corredors.cat para participar en la prueba de 24 horas por equipos. Y cómo nos va el aire competitivo recogimos el guante y en el grupo Whatsapp hubieron muchos valientes que aceptaron el reto... pues ahora llega la hora de la verdad.

Enumero a los participantes:





De momento 17 inscritos, podemos llegar a ser 24. La prueba comienza a las 12:00 del sábado y finaliza a la misma hora del domingo. Entre todos los inscritos nos tendremos que repartir las horas y el precio de la inscripción.

Los inscritos debéis ir poniendo la hora que os va mejor para correr.






ORDEN CORREDOR HORA
1 JOSÉ CASTAÑO 12:00 - 13:30
2 ALBA 13:30 - 14:30
3 FERNANDO 14:30 - 15:30
4 WENCES 15:30 - 17:00
5 ÑITO 17:00 - 18:00
6 JOAN 18:00 - 19:00
7 JOSE LUIS VALDERAS 19:00 - 20:00
8 ANNA 20:00 - 21:00
9 RAFA 21:00 - 22:30
10 CAÑI 22:30 - 00:00
11 TXUS 00:00 - 01:30
12 XL 01:30 - 03:00
13 GIN TONI 03:00 - 04:30
14 MIKI 04:30 - 06:00
15 JOSELE 06:00 - 07:00
16 SERGIO 07:00 - 08:00
17 MIGUEL 08:00 - 09:00
18 SALUD 09:00 - 10:00
19 PACO VELETA 10:00 - 11:00
20 MARTA 11:00 - 12:00
Podemos encontrar más información en: http://www.corredors.cat/24hores/

Animaros!!!



II LIGA CASAB

jueves, 11 de diciembre de 2014 · 2 comentarios, agrega el tuyo

Ya tenemos a los ganadores de la segunda edición:

POSICIÓN GENERAL FEMENINA PUNTOS
1 Vanessa Ruiz 667,42
2 Anna 215,43
3 Susana 105,05







POSICIÓN GENERAL MASCULINA PUNTOS
1 Javi Gea 811,63
2 Carlos V. 784,75
3 Cañi 778,63


                       

VI CENA DE NAVIDAD - 13/12/2014

lunes, 1 de diciembre de 2014 · 22 comentarios, agrega el tuyo

... y ya van 6!!!

La cena de navidad este año se hará el próximo día 13 de diciembre en el Restaurante Can Sunyer, el precio del menú es de 30 €.

Menú

Aperitivo 
Tacos de Queso, Fuet, Olivas, Patatas Chips, 
Fritos del Cheff, Etc.. 

Escalibada Gratinada con Jamón 

Meloso de Ternera 
(con Girgoles y Verduritas) 

Pudin Casero 
Turrones y Polvorones 
Cafés e Infusiones 
Bodega: 
Tinto Rioja crianza 
Blancos Penedés 
Cava Brut 
Minerales 
Importe: 30 Euros + 10% IVA




Durante la cena haremos entrega de los trofeos a los ganadores de la segunda LIGA CASAB, que finalizará este próximo día 7 de diciembre.

NO ES UNA INOCENTADA... V SORTIDA PEL BOSC DE MALHIVER - 28/12/2014

lunes, 17 de noviembre de 2014 · 11 comentarios, agrega el tuyo

Este 28 de diciembre volveremos a hacer la salida por el Bosc de Malhivern... pero en serio no es una inocentada!!!


Este año volverá a ser un entrenamiento solidario para recoger fondos para la MARATÓ DE TV3. 

Para poder participar habrá que hacer un donativo de 3 € que habrá que pagarlo en la hucha que pondremos en la salida que, a diferencia de otros años, serán en la Plaza Federico García Lorca (la plaza del teatro). 

Para poder gestionar mejor los avituallamientos podéis avisar vuestra participación mediante el correo electrónico del club: ca.sab@hotmail.com o con un comentario en la noticia del entreno en www.clubatletismesab.com.

Ante todo queríamos dejar claro que como el propio nombre de la actividad indica, esto es un entreno. Así que los más rápidos tendréis que tener paciencia con los más lentos, lo que se trata es de pasar un día agradable haciendo lo que más nos gusta que es correr por la montaña.
Tened respeto por la montaña, hay que cuidarla.

Habrá avituallamiento en la llegada (líquido y sólido). Seguramente se formarán grupos de distinto nivel pero habrán varios puntos de agrupamiento.

La zona entre Pallejà y Sant Andreu de la Barca volverán a vernos pasar. Será un recorrido de unos 12 km aproximadamente en el cual tendremos que salvar un desnivel acumulado de 350 m. donde pasaremos por el Pic del Águila, Font de la Teula, Font de les Rovires, y por el antiguo paso del camino a la Barca entre Sant Andreu y Molins, está abierto a todos los atletas que quieran participar sean del club o no. 

Después nos iremos a almorzar un desayuno bien merecido... en dtaping.

CURSA DE L'AMISTAT - 1/11/2014

lunes, 27 de octubre de 2014 · Agrega tu comentario

Este año nos vamos a juntar unos cuántos para ir a l'Amistat. La carrera que une Montjuïc con el Tibidabo es una fija del calendario.

Este año hemos contratado un microbús para 29 personas que nos recogerá en Sant Andreu de la Barca, nos llevará a Montjuïc y después nos recogerá en el Tibidabo.


Horarios:

6:30 - Salida Plaza de Las Palmeras.
8:00 - Salida Cursa de l'Amistat.
11:00 - Salida microbús hacia Sant Andreu de la Barca.

Nos quedan 6 plazas para llenar el autobús, quien esté interesado que envíe un correo electrónico a ca.sab@hotmail.com. El precio dependerá de las plazas que se ocupen.

Las risas están aseguradas!!!

GRUPO DE ENTRENAMIENTO - Femenino

martes, 7 de octubre de 2014 · Agrega tu comentario

Vamos a empezar a realizar sesiones de entrenamiento de running exclusivas para mujeres. El grupo estará a cargo de Carlos Verdugo, runner, triatleta y socio del Club Atletisme Sant Andreu de la Barca, con la ayuda de Rafa Borrás y Josele.

El grupo se empezará a formar a partir de hoy, cuando tengamos unas cuantas participantes (no hay límite en estos momentos) empezaremos a formar subgrupos dependiendo del nivel.

  • - Entrenamiento presencial 1 día a la semana, donde se darán las pautas a seguir en otros entrenos voluntarios.
  • - No importa qué nivel tengas, se establecerán grupos según las capacidades individuales.
  • - Se empezarán los entrenos presenciales los miércoles, aunque después se podrá llegar a acuerdos distintos.
  • - Para poder hacer la inscripción pasar un mail a ca.sab@hotmail.com vuestros datos, vuestros tiempos en carrera (5 km,10 km, 21 km, 42 km, etc) y vuestras inquietudes.




“Si te aburre salir a correr sola y quieres pasarlo bien, compartiendo tu pasión por el running, este es tu lugar”.

V CURSA DE LA TARDOR - Gran Premi Nutriland - 19/10/2014

· 4 comentarios, agrega el tuyo

Toda la información en: www.cursalatardor.com








CLASIFICACIÓN 2ª LIGA CASAB

jueves, 25 de septiembre de 2014 · 12 comentarios, agrega el tuyo

Ya tenemos los resultados finales de la II LIGA CASAB!!!

A continuación podéis ver la clasificación general:
Clicka aquí para ver el desglose de todas las carreras.
Clicka aquí para ver el reglamento.

POSICIÓN GENERAL PUNTOS NºCARRERAS NºSALIDAS
1 Javi Gea 811,63 10 3
2 Carlos V. 784,75 11 2
3 Cañi 778,63 16 2
4 Rafa B. 735,18 15 0
5 Antonio L. 733,67 28 0
6 Emilio 723,82 21 0
7 Xavi Lopez 690,79 7 4
8 Wences 680,59 13 3
9 Jose Martín 673,78 10 3
10 Vanessa 667,42 8 2
11 Jesús Real 664,73 8 1
12 Miguel C. 602,37 14 3
13 Jose C. 554,24 13 1
14 Sergio 537,79 6 3
15 Javi Ortega 528,66 17 0
16 Josele 506,73 6 3
17 Jose Luis V. 475,52 6 3
18 JuanMa 456,35 6 0
19 ToniGin 446,23 5 2
20 Fernando 421,4 5 3
21 Juan Antonio 390,75 5 3
22 David G. 280,06 3 0
23 Anna 215,43 4 0
24 Ñito 198,57 3 1
25 David R. 170,49 3 0
26 Paco F. 155,34 2 0
27 Víctor Gea 152,21 2 0
28 Miquel 138,24 1 3
29 Joan 127,35 2 0
30 Susana 115,05 2 0
31 Marta 109,87 1 2
32 Txus 104,33 1 2
33 Vicenç 76,19 1 1
34 David O. 72,02 1 0
35 Ismael V. 69,5 1 0
36 GinToni R 48,24 1 0
37 Paco V. 15 0 1
38 Dori 15 0 1

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